Iron maneko nire entrenoen eta bizipenen erakusgarri izan nahi duen bloga

Blog en los que quiero compartir la preparacion del iron man..

jueves, 18 de julio de 2013

Challenge Roth Kronika (1) - Cronica Challenge Roth (1)

Ideia aunitz, emozio aunitz, denbora aunitz, azken finean gauza aunitz ditudala idazteko, beraz, blog honetako irakurleei pazientzia eskatzen dizuet.. Hasieratik hasiko naiz, ez frogaren hasieratik, Ironmanaren erronka nondik sortu zenekoa kontatzen baizik.. Bizikletan Kubara egin beharreko bidaia batengatik hasi nintzen bezala, Ironmana egin nahieko erronka 2010 urtean hasi zen Alpeetara bizikletan ibiltzera eginiko bidaia batean... Egun aunitzetan pilatutako nekea baretzeko Embrunmana ikustera hurbildu ginen Izoard mendatera... Garai hartan triatloia erabat ezezaguna zen niretako, lehenengoak pasa zirenean, Marcel Zamora haundia buru.. Haien sasoia, haien planta... Poliki poliki baina atzerago zeudenak pasatzen hasi ziren, eta hor hasi zen erronka sortzen... Horiek ahal badute, nik zergatik ez? Edo hobeki erranda, horiek ahal badute, nik ere bai!

Hortik aurrekoa blog honen hasierako post batean idatzi nuen, maratoia, Salou eta bertako erretiratzea, eta bertze hainbat.. Hola, joan den urtean, Rotheko Challengera apuntatzeko ideia sortu zen, eta blog honetako irakurleek argi ikusi ahal izan duzue, bertara iristeko egin izan dudan bidea..

Hola joan den asteko asteazkenean abiatu eta iritsi ginen Alemianara, Laura neskalaguna, Amaia bere laguna eta Javi bere mutillaguna, Luka beraien 9 hilabetetako umetxoa eta ni neu... Asteazken eta ortzegunean turismoa egiten ibili ginen gehienbat, nik burua igandeko lasterketan nuela onartu behar badut ere.. Ortziralean igeriketako sektorea eginen genuen kanalean igeri egin nahi nuen, eta 9ak arte soilik igeri egitea posible zenez, goiz ernatu ginen... Hala ere, ez genuen kanala garaiz topatu, eta igeri egin gabe geratu nintzen... Jarraian Rothera joan eta helmuga zegoen tokian feria, ikaragarria, ikusi eta gero, dorsalak hartu genituen... Ez zen han arazorik egon, eta Nurenbergera itzuli ginen..


Arratsaldean atseden hartzen egon nintzen,  larunbatean checking-a zenez, eta lasterketako poltsa orduan entregatu behar zenez poltsak prestatzen hasi nintzen... Saloukoarekin alderatuz, eta bertako porrotaren analisia egin ondoren, arropekin desberdin jokatzea pentsatuta nuen.. Igeri neopreno eta bainujantziarekin eginen nuen, bizikleta kulote eta mallotarekin eta lasteka malla eta kamiseta batekin... Denbora gehiago beharko nuen transizioetan baina, erosotasun gehiago ere izanen nuen, eta baita eguzkiarekin erretzeko arrisku guttiago ere...

Larunbatean, Sergio taldekidearekin batera, kanalean igeri egin ahal izan genuen, ordu erditxo lasai lasai, igeri egiten atzendu ez zitzaigula ziurtatzeko... Bertan bizikleta jaso nuen, enpresa batek haraino eraman baitzuen, eta bertatik, Rothera joan ginen, dena bere tokian zegoela ziurtatu, eta hizketaldi teknikoa entzutera.. Bertan gauza berri gehiegirik ere erran ez zigutenez, feria ikusi, bazkaldu, eta berriro kanalera joan ginen, checkina egiteko asmoarekin... Azken momentuko gauzak prestatzen hasi ginen Sergio eta ni, eta nahiko juxtu iritsi ginen.. Hura bizikleta salsa, hura ahuntz pila, hura ikuskizuna! Bizikletak bere tokian utzi, hurrengo egunerako dena ahal bezain prest utzi, bizikleta bukatuta hartuko genuen poltsa urdina kamioi batean utzi, eta etxera joan ginen, gaua motza izanen zen, goizeko lauretan ernatzeko asmoa genuen eta..
Boxeak lasterketa bezperan

Oso ongi egin nuen lo, eta lauetan nahiko lasai ernatu nintzen... Gosaldu, esne piska bat, tostada batzu, mueslia...,eta Rothera abiatu ginen goizeko 4 terdietan... Bidean nahi gabe galdu egin ginen, eta berriro ere nahi baino justoago iritsi ginen..., bizikleteei zirrikak puztu, bertan janen genuena prest utzi, lasterketa amaituta jantziko genuen arroparen poltsa berdea kamioian utzi, listo, ia dena egina... Orduantxe hor hurbiltzen zait epaile alemaniar bat alemanez oso haserre zerbait erraten.. Ulertzen ez niola erratean, igeriketatik ateratzean hartu beharko genuen poltsa gorria entregatzeko epez larri ginela erran zidan ingelesez.. Berriro ere estresa..

Irteeraren zain
Poltsa gorria entregatu eta orduan bai, Laura eta Janirengana (Sergioren neskalaguna, joan ginen beraiekin lasaiago egonen baikinen boxeetan zegoen nerbio dantzan baino.. Ordurako profesionalak aterata zeuden, eta 55 minutu genituen gure irteera iritsi orduko, joan den urtean izena ematean, 12 orduko muga jarri bainuen... Ura edan, gel bat jan, txotxolokeri batzu erran, neoprenoaren azpiko aldia jantzi, eta 20 minuturen faltan, berriro boxesera sartu ginen, komunera bixita bat egin, profesionalak uretatik nola ateratzen ziren ikusi, eta gure irteeraren zain geratu ginen... Horrelakoetan gertatzen denez, denbora azkar pasa zen, eta uretan sartzeko baimena eman ziguten.. Ura epel antzean, kanpoko tenperatura ere epela, igeri egiteko pegarik ez... Urte bateko ametsak, urte bateko entrenoak, urte bateko kezkak, urte bateko helburua.. HORIEK AHAL BADUTE, NIK ERE BAI!  (Jarraituko du)

Muchas ideas, muchas emociones, mucho tiempo, en fin, que tengo muchas cosas de las que escribir en esta crónica.., por lo tanto os pido un poco de paciencia a todos...Empezaré por el principio, pero no desde el principio de la carrera, sino contando en que momento surgió la idea de embarcarme en este reto del iron man... Si bien en bici empecé a raíz de un viaje a Cuba, el reto, el gusanillo de querer hacer un ironman surgió en el 2010, en un viaje cicloturista por los Alpes.. Después de muchos días subiendo y subiendo puertos, con el subsiguiente esfuerzo acumulado, decidimos acercarnos al Izoard para ver pasar el Embrunman... Por aquel entonces el triatlón era completamente desconocido para mi, cuando pasaron los primeros, con el gran Marcel Zamora a la cabeza, qué planta, qué ritmo... De todas maneras, poco a poco fueron llegando los últimos, y entonces sí que empezó a gestarse el gusanillo... Si ellos pueden, por qué yo no? O mejor, Si ellos pueden, yo también!

Lo que vino a continuación ya lo puse en post al principio de este blog, empezar a correr, duatlones, maratones, medias, Salou y la retirada, y otras tantas.. El año pasado, en pleno proceso de digestión de la retirada de Salou, surgió la idea de apuntarme al triatlón de Roth... A partir de ahí los lectores de este blog pudisteis ver el camino recorrido en busca del objetivo, de la Meta de Roth...

El miércoles de la semana pasada, partimos y llegamos a Alemania, mi novia Laura, su amiga Amaia y el novio de esta Javi, y el hijo pequeño de ambos Luka y yo... El miércoles y el jueves estuvimos de turismo, si bien tengo que decir que mi cabeza no se podía quitar de la cabeza la carrera... El viernes quería nadar un poco en el canal donde se disputaba la carrera, y como solo era posible nadar hasta las 9 de la mañana, tocó madrugar.. A pesar del madrugón no logramos encontrar a tiempo el canal, y me quedé sin poder nadar... A continuación partimos hacia Roth, para ver la feria y retirar los dorsales, increíble el ambiente, triatlón por los 4 costados! No hubo ningún problema a la hora de retirar los dorsales, así que regresamos a Nurenberg...

A la tarde me quede en el apartamento descansando, como el sábado era el checkin de la bici, y había que entregar también la bolsa azul para la carrera a pie, fui preparando todas las bolsas... Después de haber analizado la retirada de Salou del año pasado, decidí cambiar la estrategia a seguir en cuanto a indumentaria... Nadaría con bañador y neopreno, la bici con culote y mallot, y la carrera con malla y camiseta... Necesitaría más tiempo para las transiciones, pero ganaría en comodidad y protección contra las quemaduras solares... 

El sábado, junto con mi compañero de equipo Sergio, pudimos nadar algo en el canal donde se celebraría la carrera, media hora de nado relajado, para asegurarnos de que no se nos había olvidado nadar... Allá mismo recogí la bicicleta, que me la había llevado una empresa, y nos dirigimos en bici a Roth, asegurando que la bici iba bien, y asistir a la charla técnica... No nos dijeron gran cosa, así que comer, ver un poco la feria, y nos dirigimos hacia el canal, para dejar la bici, y la bolsa de correr... Fuimos preparando los últimos detalles, y sí, llegamos bastante justos... Que espectáculo, cuanta cabra, que ambiente... Encontramos el sitio para dejar la bici, dejamos todo lo más preparado posible, entregamos la bolsa azul que recogeríamos una vez acabada la bicicleta, y nos fuimos para casa, ya que la noche sería corta ya que íbamos a despertarnos a las 4 de la mañana...
Dormido de pie...4:30 AM. Hora H -3


Sorprendéntemente dormí bien, y a las 4 de la mañana, me desperté bastante tranquilo.. Desayuné un poco de leche, unas tostadas, muesli..., y para Roth a eso de las 4 y media... A pesar de ir con mucho tiempo, nos perdimos por el camino, y una vez más llegamos bastante justos... Hinchar las ruedas, dejar preparados los avituallamientos, entregar la bolsa verde con la ropa que usaríamos una vez acabada la carrera, y listo, casi todo preparado... En ese momento se me acerca un juez alemán, hablándome muy nervioso en alemán... Al ver que no lo entendía, me dice que casi no nos queda tiempo para entregar la bolsa roja que deberemos recoger al salir de nadar, y donde estará la ropa que deberemos utilizar en la bici... De nuevo el estres..

Esperando la salida
Entregar la bolsa roja, y entonces sí, salimos de boxes y nos acercamos a Laura y Janire (la novia de Sergio), para huir del ambiente nervioso que se respiraba en boxes... Para entonces los profesionales ya habían salido, y como ambos habíamos dicho al inscribirnos que tardaríamos 12 horas, teníamos que salir 55 minutos después... Beber agua, comer el último gel, decir algunas tonterías propias del momento, ponernos la parte baja del neopreno, y a falta de 20 minutos, nos volvimos a meter en boxes... Visita al baño, ver la salida del agua de los pros, increíble lo rápido que lo hacen, y a esperar nuestra salida... El tiempo pasa rápido, y enseguida nos toca el turno de meternos en el agua.. El agua estaba templada, fuera no hacía frío, no había excusas... Los sueños de todo un año, los entrenos de todo un año, las preocupaciones de todo un año, el objetivo de todo un año... SI ELLOS PUEDEN, YO TAMBIEN! (Continuará)

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