Ez dago kebrantarik, 19. astea- No habrá Quebranta. Semana 19

Gaur dugu azkeneko eguna Quebrantara apuntatzeko, eta ez apuntatzea erabaki dut.. Aurreko postean jarri nuen bezala, Quebrantak ez dit gauza gehiegirik erraten, eta holako froga nerbioso bat Rothetik horren hurbil egoteak, ez apuntatzeko erabakia hartzera eraman nau... Gainera kuadrilako bi apuntatzekoak ziren, eta erabakia horren berandu eman digutenez, ez dute parte hartuko eta horrela nik apuntatzeko izan nuen arrazoi nagusia ere desagertu da...

Hala ere, martxa zikloturista batzu ere eginen ditut, eta hala aste honetan Sos del Rey Catolicon ospatzen den "Rompepiernas" martxan parte hartuko dut. 177 kilometroko martxa izanen da, ikusiko dugu nola ateratzen den...

Hemeretzigarren aste hau ona izan da orokorrean, larunbateko kinto bestak igandean egin beharreko bizikletako rodaje luzea ez egitea ekarri bazuen ere...Hala ere burua piska bat deskargatzeko ez zen gaizki etorri... Lasterka eta bizikletan fuerte ikusten dut nire burua, baina igeriketako entrenoak egitea kostatzen ari zait, eta gainera maiatzan Izabako igerilekua itxita egonen da, beraz, ea nola aurre egiten diogun horri...

19.astea
Denbora orotara: 11 ordu eta 6 minutu.
Bizikletan denbora/kilometroak: 4 ordu eta 37 minutu/ 140 kilometro
Lasterka denbora/kilometroak: 4 ordu/ 52 kilometro.
Igerian: 4500 metro
Gimnasioan: Sesio bat

Hoy es el último día para apuntarme a la Quebranta, y he decidido no apuntarme.. En el anterior post ya mencione que la qubranta apenás me dice nada, y participar en una prueba tan nerviosa, tan cerca de Roth.., ha hecho que se decante la balanza.. Además dos de mi cuadrilla que se iban a apuntar, y que de hecho fueron la razón por la que me apunté yo, han decidido no apuntarse viendo que no iban a poder prepararla como querían, y de esta manera también desapareció la principal razón que tuve para apuntarme...

Aún asi realizaré algunas marchas, y así esta semana participaré en la "Rompiernas" que se celebra en Sos del Rey Catolico, de 177 kilometros, a ver como me sale..

Esta semana 19 ha sido buena en general, aunque la kinto besta del sábado hizo que el domingo no pudiera participar en el rodaje largo de bicicleta del domingo... Aún asi, no vino mal para descargar un poco la mente... En bici y corriendo me veo bastante bien, pero me esta costando realizar los entrenamientos de natación.. Además en mayo la piscina de Isaba estará cerrada, por lo que habrá que improvisar...

Semana 19:
Tiempo en total: 11 horas y 6 minutos.
Tiempo/kilometros en bici: 4 horas 37 minutos/ 140 kilometros.
Tiempo corriendo/kilometros: 4 horas/ 52 kilometros.
Nadando: 4500 metros
Gimansio: 1 sesión