Bajoi moment-Momento bajón..

Belauneako arazoak tarteko, atzo lasterka egitera atera eta errenka etxera itzuli beharra..., nolabaiteko bajoian egotea ekarri dit.. Gaur antiinflamatorio eta izotza izan dira nire entreno lagunak, luzaketekin batera... Holakoetan ona izaten da motibatzeko zerbait bilatzea.. Bideo pare bat:

CHALLENGE ROTH

Por culpa de unas molestias en la rodilla izquieda, ayer tuve que llegar cojeando a casa después de un entreno de carrera. Todo ello ha hecho que el día de hoy haya sido un día de bajón.. Hoy los antiinflamatorios, hielo y estiramientos han sido mis compañeros de entrenamiento.. En días como hoy viene bien motivarse con algo: Un par de videos:

MARATON NEW YORK