Iron maneko nire entrenoen eta bizipenen erakusgarri izan nahi duen bloga

Blog en los que quiero compartir la preparacion del iron man..

viernes, 3 de enero de 2014

Urteroko ohiturari jarraituz- Siguiendo la tradicioón anual

Urteroko legeari jarraiki, aurten ere kirola egiten akitu genuen eguna... Urte aunitz dira gargero, Erreka kirol taldeak egiten duen Mendaurrerako igoeran, guztia oinez egin ordez, hurbilketa mendiko bizikletan egiteko erabakia hartu genuela.. Hasieran 3 lagun baino ez ginen joaten, baina poliki poliki bada ere, urtetik urtera gero eta jende gehiago animatu zaigu.. Aurten 14 lagun animatu gara urtezahar egunean mendi bizikleta hartu eta Mendaurrera igotzen... Giro oso onean, egin genuen joan etorria, giro ederra baizegoen bizikletan igotzeko.. Hori bai, goian haize asko egiten zuen, eta egia erran hotza ere pasa genuen.. Joan etorria egin, dutxa bat hartu, eta giro onean pintxo batzu jaten bukatu zen txangoa, seguru nago heldu den urtean oraindik eta jende gehiago animatuko dela!!

Mendaurreko enbalsean, joandako denak


Gailurrean ginen talde osoa


Arratsaldekoan berriz, Doneztebeko San Silvestrea genuen, hau ere egin den urte guzietan egin izan dut, eta beraz ezin hutsik egin.. Behobiaz geroztik apenas lasterka egin gabe banengoen ere, somatzen joan dira urte osoan zehar egindako entrenamenduak, eta gustora laster egin nuela erran behar dut... Momentu osoan nire erritmoa kontrolatuz, eta azkeneko txanpan piska bat estutuz... Denbora ezin izan nuen hartu, baina nire aintzinekoaren denbora jakinda, joan den urtean egindako markaren oso antzekoa egin nuela uste dut... Badaukat gogoa abiadura piska bat hartu eta lasterketa honetan piska bat aintzinago ibiltzeko... Hala ere 3:50 inguruan ibili nintzen, eta gauden sasoian izateko, konforme!
Helmugaratzen

Manteniedon la tradición anual, este año también lo acabamos haciendo deporte... Han pasado bastantes años desde se nos ocurrió la idea participar de una manera diferente en la subida de fin de año al Mendaur que organiza el CD Erreka, haciendo la aproximación en bicicleta de montaña.. Al principio solo solíamos ir 3, pero poco a poco la actividad ha ido cuajando, y este año hemos sido 14 los que nos hemos acercado en bicicleta... Completamos el recorrido en un inmejorable ambiente, disfrutando del buen tiempo para la bicicleta, aunque el tiempo en la cima era peor debido al fuerte aire que soplaba... Después de completar el recorrido, una ducha, y a comer unos pinchos donde se fueron comentando objetivos, retos... Estoy seguro de que el año que viene seremos más!!

Grupeta de los bikers!


Foto en la cima


Por la tarde, se disputaba la San Silvestre doneztebarra, prueba en la que he participado todos los años que se ha disputado, y por lo cual no se podía fallar.. Apenas había corrido nada desde la Behobia, pero noto que cada vez soy más corredor, de algo tenían que servir la cantidad de entrenos de carrera del 2013.., por lo que corrí a gusto, controlando mi ritmo, y acabando fuerte... No pude tomarme el tiempo de la carrera, pero viendo el que hizo mi antecesor, pienso que anduve muy cerca del tiempo que marqué el año pasado.. Tengo ganas de coger un poco de velocidad y disputar esta carrera un poco más adelante... De todas maneras pienso que corrí a 3:50, y viendo el moemtno de la temporada, me doy por satisfecho...
Meta

No hay comentarios:

Publicar un comentario